“Člověk, který udržuje v patřičném pohybu krevní oběh, posiluje i své duševní schopnosti. Sport omlazuje mozek. Lidé, kteří se udržují v dobré kondici, mají hbité reakce, snadněji se soustředí a dopouštějí se méně chyb. Fyzická pohoda se přenáší do veškerého počínání člověka a ten je okolím vnímán jako spokojený, veselý a šťastný. ”